お仕事必勝法 楽しく仕事をする方法楽しみを増やそう!

お仕事に対してのメンタルをどう持つのかって言うテーマなんです。

本質的な意味で言いますと皆さんは何の為に「仕事」をしているのでしょうか?

多いのがですね、お金の為、生活の為。

こんな回答がかなり多いです。

仕事楽しくなろう!

確かにそうなんですが、それだけだと勿論楽しみなんて増えませんよ。

辛口になりますが、嫌なら辞めればいいわけです(笑)

何度も何度も挑戦して、それでも駄目なのならば、その仕事は自分に合っていないと言う事になりますからね。
当然、職場環境、人間関係、会社方針も全て織り込んだ上での話になりますが。。。

でも、現実ではそう言ってられません?

辞めるわけにはいきませんか?

ならば仕事に対しての認識を変えてみましょう。



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考え方を変えてみよう

本質的にもですね、仕事とは自分を活かすステージです。

その活かす場面でさえも自分を見出せないのはその仕事が合っていないからです。
それでもその仕事を辞めたくないのなら、その環境や状況に順応する能力を身に付けることです。

嫌々やらない、嫌々しない、当たり前(笑)

ここで本格的なメンタルトレーニングになりますが。

脳裏にまず否定的な言葉を浮かばせないようにしましょう。

勿論そんなの急に出来る分けないですが日々意識してれば改善出来ます。

毎日否定的な言葉が出て来ますよね?

それを自分の頭の中で相殺してって下さい。

メンタル×マインド
自分の頭の中で

「あぁ、ダメダメそんな事考えちゃ駄目!」とかね
「あ、今面倒だと思ってる、それじゃぁ自分伸ばせないよ」とかね
自分に呼びかける、それをやる!

それをやるんです!

やらなきゃダメよ!

やらなきゃまるたん棒でお尻ペンペンです!

と言いながらも 自分に自分で罰を与える必要もないです。

自分をコントロール
イメージとしてはネガティブな発想が生まれるたびにポジティブな発想を自分の頭の中で上乗せして下さい。
それを繰り返す事によりメンタルってのが自然と鍛えられて行きます。

自分が考える、理想的なイメージとそうでないイメージその両方を創造して、そうでないイメージが現実に現れた時。

理想的なイメージへ持っていく練習を頭の中で行うんです。

イメージコントロールする事で今の状況や状態の順応性を生み出す事が出来ます。


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